Un être humain en produit entre un et deux litres par jour. Ces glaires ont un rôle primordial dans le système respiratoire : elles permettent de stopper les bactéries qui rentrent dans les voies nasales. Leur consistance humide et visqueuse emprisonne ainsi tout ce qui pourrait mettre en danger le système respiratoire.
Lorsque l'on produit plus de glaires que d'ordinaire, c'est mauvais signe. Votre organisme fait de son mieux pour les évacuer cependant, une quantité excessive de glaires réduit ses capacités. Voici donc quelques solutions qui contribuent à réduire les excès de glaire dans la gorge :
1. Buvez de l’eau (jusqu'à 8 verres par jour)
2. Inhalation de vapeur (l'eucalyptus, la menthe, la sauge ou thym)
3. Inhalation d'huile essentielles (basilic, menthe poivrée ...)
4. Gargarismes à l'eau salée (utiliser de l'eau chaude)
5. Le gingembre râpé et miel
6. Le curcuma (1 cuillère à soupe dans 1/4 de litres d'eau)
7. Carottes et miel (4 à 5 cuillère à soupe de miel)
8. Oignons crus
Lire article complet sur :
https://bonheuretsante.fr/soigner-glaires-dans-la-gorge/
Lire aussi :
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